Différents types de coachings sportifs sont possibles : du coaching privé en passant par les coachings en duo jusqu’aux cours collectifs en entreprise. Le coaching sportif peut être combiné à un suivi diététique pour plus d’efficacité.
J’organise et anime également des conférences sur la nutrition du sportif ou pour la préparation à une compétition.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos ou pour toute question.
Coaching sportif privé
Comment s’organise un suivi en coaching sportif privé ?
Avant la 1e séance, nous nous appellerons afin de déterminer vos attentes et les éventuels points d’attention (blessures, limitations quelconques) auxquels je dois être attentive lorsque je créerai nos séances. Nous déterminerons ensuite un rendez-vous et une fréquence de coaching.
Chaque séance est unique et réalisée sur mesure pour le client/patient, toujours en fonction de sa demande et de son niveau de base.
Le coaching n’est pas seulement destiné aux personnes souhaitant perdre du poids ou prendre de la masse musculaire. Il peut également faire suite à un traitement de kinésithérapie, pour continuer le travail accompli ou s’effectuer dans le cadre d’une (re)mise en forme globale. Il est également destiné aux personnes âgées souhaitant gagner en amplitude de mouvement, en force, en souplesse, en endurance avec un travail totalement adapté.
Le déroulement d’une séance de coaching en duo s’organise selon les mêmes modalités. Afin que les séances se déroulent au mieux, il est préférable que le binôme ait des attentes ou des objectifs similaires.
Contactez-moi pour plus d’infoCoaching en entreprise
Coaching sportif et cours collectifs en entreprise
Votre entreprise souhaite investir dans le bien-être de son personnel ? Je propose des coachings sportifs et cours collectifs en entreprise pour vos employés tels que : fitness, renforcement musculaire, abdo-fessiers, Pilates, gymnastique douce… Une attention particulière est posée à la bonne exécution des mouvements et à la position du dos.
Contactez-moi pour plus d’infoCoaching et suivi diététique
Comment s’organisent un suivi complet diététique combiné à un coaching ?
Les consultations diététiques et le coaching se déroulent selon les mêmes modalités que celles explicitées ci-dessus. Le patient/client aura droit à un tarif préférentiel pour les séances de coaching.
Contactez-moi pour plus d’info