Le suivi diététique s’organise de manière individuelle et totalement personnalisée. Toutefois j’organise et anime également des conférences sur la nutrition du sportif. Le suivi diététique peut être combiné à un coaching sportif pour maximiser et accélérer les résultats.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos ou pour toute question.
Suivi individuel
Comment s’organise un suivi diététique?
Lors du 1e entretien (1 heure) nous allons discuter en profondeur de vos attentes, vos objectifs, vos habitudes alimentaires, vos habitudes quotidiennes et de votre état de santé physique et mental. Si vous le souhaitez, je prendrai également quelques mesures. Suite à ce 1e rendez-vous, vous sortirez avec plusieurs conseils à mettre en pratique pour améliorer votre alimentation en fonction de votre demande . Endéans la semaine, vous recevrez des documents personnalisés pouvant prendre la forme d’un plan alimentaire (non restrictif), d’une fiche-conseil, de recettes… adaptés pour vous. Nous prendrons également rendez-vous pour une seconde consultation. La fréquence des consultations sera déterminée de façon individuelle pour chaque patient et, bien entendu, en accord avec celui-ci.
Lors des consultations de suivi (30 minutes), nous reprendrons ce qui vous a été conseillé et nous verrons ensemble si des ajustements sont à réaliser. Nous effectuerons d’éventuelles modifications sur base de votre ressenti et des potentielles difficultés rencontrées. Si nécessaire et/ou si vous le souhaitez, vous recevrez des documents supplémentaires permettant de vous aider dans votre démarche : recettes, fiche-conseils, fiche explicative…
Contactez-moi pour plus d’infoCoaching et suivi diététique
Comment s’organise un suivi complet diététique combiné à un coaching ?
Les consultations diététiques et le coaching se déroulent selon les mêmes modalités que celles explicitées ci-dessus. Le patient/client aura droit à un tarif préférentiel pour les séances de coaching.
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